知乎健康生活高赞回答AI提示词怎么写？

知乎上健康生活类回答——读者最反感的不是不懂——是被教育。"你应该早睡""你应该吃这个不要吃那个"——读者知道你说得对但他不想听。好的健康生活回答不是教育——是分享——"我是怎么从一个XX状态——慢慢调整过来的——试了什么方法——什么有效什么无效"。用个人经历代替"你应该"——读者感受到的不是压力——是"这个人做到了——我也许可以试试"。AI能整理健康知识——但不能替你经历从不健康到健康的真实转变。