「健康生活」AI提示词

健康习惯养成 AI提示词

如果你在做小红书健康生活内容，想要写一篇让普通人也能轻松变健康的习惯养成笔记，这个提示词可以帮你。它按"微习惯"的思路设计——做小到不可能失败的小事，每周一个主题：喝水、睡眠、饮食、活动。替换【基本信息】中的内容即可。